10 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Kulit Wajah

Sadar atau tidak, ada beberapa kebiasaan buruk yang biasa Anda lakukan dan ternyata bisa merusak kulit wajah dan tubuh Anda. Agar tidak menyesal di kemudian hari, perhatikan beberapa uraian berikut dan ubahlah beberapa kebiasaan ini sebelum terlambat.

1. Membeli Kosmetik "Hemat"

Hemat dalam membeli kosmetik memang baik untuk dompet Anda, namun kalau membeli kosmetik yang "hemat" atau murah-an merupakan pola pikir yang salah. Dengan tanpa melihat tanggal kadaluarsa, ingredients dan reputasi merek bisa membahayakan kulit Anda.

Kosmetik biasanya akan kadaluarsa setelah 1-2 tahun. Setelah melewati masa kadaluarsa, kosmetik akan diendap oleh bakteri yang jumlahnya tak dapat dihitung lagi. Apalagi Anda memilih jenis kosmetik yang tidak jelas apa kandungan yang ada di dalamnya. Hal ini dapat membuat kulit wajah Anda akan rusak.

2. Sering Berganti Merek

Rayuan iklan tentang berbagai produk perawatan wajah memang sangat menggoda. Dengan berbagai formula, produk-produk tersebut tentunya berusaha membuat wajah atau kulit Anda lebih sehat dan indah.

Tapi penggunaan produk perawatan yang berganti-ganti merek sekaligus dapat membuat kulit Anda iritasi sebab bahan kimia disetiap merek berinteraksi negatif.

3. Kurang Minum Air

Ketika Anda banyak minum air, tubuh Anda akan lebih giat membuang toksin di dalam tubuh dan kulit Anda akan lebih terhidrasi. Hal sederhana ini ternyata dapat mengurangi risiko jerawat. Apalagi jika Anda sering menghabiskan waktu di ruang ber-AC yang memblokir pori-pori wajah.

4. Salah Pilih Sabun Muka

Sabun antiseptik memang efektif membersihkan kotoran. Tapi jika sering digunakan, sabun “keras” ini dapat membuang kelembaban alami kulit dan bisa membuat iritasi. Pakailah sabun cuci muka yang oil-free jika kulit wajah Anda cenderung berminyak, dan hydrating face wash dengan moisturizer jika kulit Anda kering.

5. Pulang Kerja, Langsung Tidur

Lelah setelah bekerja seharian pastinya membuat Anda rindu akan tempat tidur ketika sampai di rumah. Kalau sudah begini, biasanya Anda akan melupakan satu ritual penting sebelum tidur, yaitu cuci muka. Sekali saja Anda lupa mencuci wajah sebelum tidur, makeup dan debu yang menempel di wajah seharian akan menyumbat pori-pori semalam suntuk. Jadi, jangan heran kalau Anda akan bertemu jerawat beberapa hari kemudian.

6. Enggan Menggunakan Sunblock

Tinggal di negara tropis seperti Indonesia berarti harus “akrab” pula dengan sengatan sinar matahari. Sunblock dan sunscreen dengan SPF adalah senjata wajib yang harus dipakai setiap hari agar kulit Anda tidak terekspos sinar UV yang jahat. Kini ada banyak produk sunscreen yang tidak membuat wajah terasa lengket.

7. Merokok

Merokok merupakan kebiasaan buruk yang harus Anda hindari jika menginginkan kulit sehat. Merokok dapat membentuk enzim matrix metalloproteinases yang merusak kolagen. Akibatnya, keriput, noda hitam, dan garis-garis halus mudah muncul di usia muda. Merokok juga mengganggu proses peremajaan sel kulit karena aliran darah terhambat. Lebih parah lagi, kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit dan masalah kesehatan lainnya.

8. Meminum Alkohol

Konsumsi alkohol berlebihan dapat membuat kulit dehidrasi dan kehilangan minyak alaminya. Kesegaran kulit pun berkurang dan rentan muncul garis-garis halus serta keriput. Alkohol juga dapat melebarkan pembuluh darah sehingga kulit wajah merah dan mudah berjerawat. Tak hanya itu, minum alkohol bisa memperparah penyakit kulit seperti rosacea, eksim, dan psoriasis.

9. Membersihkan Wajah Dengan Air Sangat Panas

Banyak orang memilih menggunakan air panas saat mencuci wajah karena dianggapdapat membuka pori-pori. Namun, air yang terlalu panas justru dapat menghilangkan minyak alami dari wajah serta membuatnyakering, gatal, dan memerah. Steam wajah juga perlu dilakukan dengan temperatur tertentu. Gunakan air hangat-hangat kuku untuk membersihkan wajah tanpa merusaknya.

10. Menempelkan Ponsel ke Wajah

Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa ponsel memiliki bakteri yang lebih banyak daripada dudukan toilet. Anda tentu tidak ingin bakteri-bakteri ini berpindah ke wajah Anda bukan? Oleh karena itu, hindari menempelkan ponsel ke wajah saat menelepon. Usahakan untuk memakai speaker karena penggunaan headset dan ear bud justru dapat menyebabkan tekanan berlebih pada telinga. Gunakan juga tisu anti bakteri untukmembersihkan ponsel Anda secara teratur

Semiga bermanfaat :)

Baca selanjutnya : 4 Langkah Mudah Menghilangkan Minyak Di Wajah Menggunakan Tomat

Bagikan Artikel ini