Manfaat Bangun Jam 05.00 Pagi Dibandingkan Bangun Jam 08.00 Pagi

Bangun Woy... udah pagi ntar rejeki lu dipatok ayam. Begitulah kata-kata orang tua Kita sembari membangunkan Kita. Sebenarnya maksud dari rejeki yang dipatok ayam adalah Kita telah mensia-siakan manfaat dari bangun pagi.

Disamping mendapat rejeki yang lebih bangun pagi jam 05.00 mempunyai manfaat diantaranya :

• Membawa Energi Positif Untuk Tubuh Kita
Saat bangun pagi Kita menghirup udara yang segar tanpa adanya campuran dari polusi. Berbeda dengan bangun jam 8 pada saat itu udara sudah tidak lagi segar karena adanya campuran dari polusi kendaraan bermotor atau dari sumber polusi lainnya.

• Meningkatkan Mood Kita
Pada jam 5 pagi matahari belum terbit sehingga mood Anda akan bagus. Dijamin Mood Anda bagus selama seharian. Kebalikan dari bangun jam 5 pagi, jika Anda bangun jam 8 pagi matahari sudah panas menyengat sehingga membuat kepala Anda pusing dan menjadi tidak Mood.

• Dapat Mengerjakan Apapun Di Pagi Hari Dengan Tidak Terburu-buru
Logikanya sih gitu. Kalo Anda bangun jam 5 pagi Anda bisa mandi dengan sanrai, masak bagi ibu-ibu, atau dapat olahraga sebentar. Jika bangun jam 8 pagi mau ngapain ? Mandi cuma 5 menit, sarapan air putih doang, apalagi olahraga.

• Waktu yang Pas Untuk Belajar
Riset telah membuktikan belajar di waktu subuh akan membuat otak lebih menerima ilmu. Karena pada saat subuh belum ada keributan atau suasana pada saat itu masih hening. Kalau Anda bangun jam 8, boro-boro mau belajar mandi aja udah syukur alhamdulillah.

• Dapat Membuat Kulit Anda Sehat
Embun pagi di waktu subuh dapat membuat kulit wajah Anda sehat. Siap-siap aja kulit wajah Anda menjadi mulus.

Mungkin masih banyak lagi manfaatnya. Silahkan cari referensi lain yang lebih lengkapnya karena artikel ini penuh dengan kekurangan.

Sekian dari Saya.
Terima Kasih.

Bagikan Artikel ini